Jonathan Urla creó el Yogilates en 1997 como camino alternative para lograr la puesta en forma y la salud óptimas. Su entrenamiento atlético comenzó de manera autodidacta con gimnasia, saltos de trampolín y esquí, y después progresó hacia la danza clásica y moderna. Su firme entrega al desarrollo de ejercicios inteligentes condujo a Jonathan Urla a las enseñanzas de Joe y Clara Pilates, y al studio de diversos estilos de yoga, incluyendo Iyengar, Vinyasa, y Astanga. Su trabajo como espcialista en fitness y movimiento le acredita como uno de los entrenadores personales más solicitados y respetados de Estados Unidos.

El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del Yoga y el potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. Representa un Nuevo paradigma en la puesta en forma holística, es perfecto para mejorar la salud y la forma fisica, y ofrece una práctica versatile cuya realización puede disfrutarse durante toda la vida.

De la mano de su fundador, Yogilates ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cuando cualquiera de las dos disciplinas se realize por seperado. Con su práctica regular, se progresa con seguridad y rapidez hacia un cuerpo más fuerte y flexible y un estado de ánimo más relajado.

Libro de Yogilates en espagnol publicado por Ediciones Tutor http://www.edicionestutor.com/Tutor/resultadosBusqueda.aspx?Cri=0&Id=Yogilates.

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